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Be-pure rassemble et publie sur cette page des articles succesptibles de renforcer vos connaissances en matière de santé, bien-être, diététique ou activités physiques, pour pouvoir passer de la théorie à la pratique en toute autonomie.

 

Comment prendre soin de son dos...

L'évolution de la force après 50 ans...a

Les méchanismes de la perte de poids par l'activité physique...a

Prévenir et réduire le risque de chute en vieillissant... a

Les applications insoupçonnées de la musculation... a

Exercices de renforcement et d'assouplissements... a

Les accésoires de sudation... a

Les clés de la nutrition, pour manger mieux, se faire plaisir, et équilibrer son alimentation... a

Les petits "trucs" santés de l'activité physique...a

Le guide parents nutrition de 0 à 3 ans...a

Le guide nutrition pendant et après la grossesse...a

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